야외활동 전 진드기 감염병 예방수칙 7가지
야외활동을 즐기면서도 가장 걱정되는 부분 중 하나가 바로 진드기 감염병입니다. 2024년 들어 전국적으로 진드기 매개 감염병 신고가 크게 증가해, 야외에서의 […]
야외활동을 즐기면서도 가장 걱정되는 부분 중 하나가 바로 진드기 감염병입니다. 2024년 들어 전국적으로 진드기 매개 감염병 신고가 크게 증가해, 야외에서의 […]
통풍은 단순히 생활 습관만으로 설명하기 어려운 질환입니다. 유전 신호가 통풍 위험을 결정짓는 중요한 요소로 작용해, 생활보다 더 강력한 영향을 미치기도
통풍은 흔히 잘못 알려진 것과 달리 단순한 의지력 부족이나 생활 습관의 문제로 발생하는 질환이 아닙니다. 실제로는 요산 대사 이상과 유전적
브로멜라인과 파파인은 운동 후 근육 회복과 염증 완화에 탁월한 천연 단백질 분해 효소입니다. 최신 임상 연구들은 이 두 성분이 각각
젖산 수치는 운동 후 피로와 직접 연결되며, 이를 관리하는 것은 운동 능력과 회복에 매우 중요합니다. 최근 연구들은 효소 보충제가 젖산