과당·탈수 차단으로 재발 제로 만드는 5가지 전략 과당과 탈수는 만성질환 재발의 핵심 원인으로 꼽힙니다. 특히 과도한 과당 섭취와 불충분한 수분 공급은 건강 관리에 큰 장애물이 되는데요, 이를 […]