무릎보호대 착용 시기와 벗는 법 5가지 팁 무릎보호대는 부상 예방과 재활에 꼭 필요한 도구지만, 언제 착용하고 언제 벗어야 하는지 헷갈리는 분이 많습니다. 잘못된 시기에 착용하거나 벗으면 오히려 […]